Yoga (digitaal, 15:00 - 16:00)
Bezielde lesgeefster Sonja laat je kennismaken met yoga. Er is geen voorkennis vereist. Voor Parantee-Psylos verzorgde zij de voorbije jaren tal van sessies yoga tijdens Move it! Vlaanderen & de Sportelweek aan zee.
De les duurt 50 minuten.
Wat heb je nodig:
- fitmatje (of iets gelijkaardig om op de grond te leggen)
- bij voorkeur een rustige ruimte met voldoende plaats om te bewegen
Inschrijven:
Klik hier om deel te nemen aan de sessie.
Deze sessie zal verlopen via het programma Teams (geen must om dit programma te downloaden, maar wel aan te raden).
De deelnamelink ontvang je een uur voor de start van de sessie. Inschrijven vooraf is verplicht (zie blauwe balk).
Voor wie wil is er ruimte om voor en na de sessie nog even bij te babbelen.
Feedback:
Voor ons is het steeds leuk om te horen wat je vond van de sportsessie. Zo kunnen we onze aanpak nog beter afstemmen op jouw wensen. Alvast bedankt om een minuutje de tijd te nemen om het korte evaluatieformulier even in te vullen!